Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale od 1997 roku, w Polsce, suplementacja jodem została wprowadzona jako obowiązek. To m.in. dlatego w soli znaleźć można ten właśnie pierwiastek. Do tego tematu trzeba podejść jak najbardziej poważnie. Okazuje się, że niedobór tego pierwiastka w organizmie może prowadzić do przykrych konsekwencji zdrowotnych.
Po co mi jod?
Jod w tabletkach, jak również jod do picia jest niezbędny do tego, aby organizm człowieka mógł produkować odpowiednią ilość hormonów tarczycy: tyroksyny i jej aktywnej formy trójjodotyroniny (T3). I nie można myśleć tylko o tym, że chodzi tu o tarczycę. Owe hormony, które zostały wymienione z nazwy, wpływają na prawidłowe funkcjonowanie takich organów, jak mózg, układ nerwowy, przysadka mózgowa, serce, nerki, a także mięśnie. Jak więc widać, sprawa jest naprawdę poważna. Aczkolwiek, jod w samej soli może nie wystarczyć, żeby zapewnić prawidłową produkcję hormonów. Lepiej jod w płynie i zdecydować się na dodatkową, samodzielną suplementację.
Skutki niedoboru jodu
Aby zdać sobie sprawę z tego, że jod apteka jest bardzo ważnym tematem, warto opowiedzieć sobie kilka słów o tym, jakie są skutki niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Mowa tutaj o takich rzeczach, jak: powiększenia gruczołu tarczowego, powstanie wola, niedoczynność tarczycy. Szczególną uwagę należ zwrócić na dzieci. Jeżeli odpowiednie jod tabletki nie będą podawane najmłodszym, może dojść do opóźnienia rozwoju fizycznego i psychicznego. Niektórzy rodzice zauważają u swoich pociech to, że gorzej zapamiętują. Ot, niby nic, ale może to być już pierwsza oznaka tego, że dziecku brakuje jodu.
Skąd wziąć jod?
Jod w tabletkach bez recepty można zakupić praktycznie w każdej aptece. Co więcej, nie potrzeba zgody żadnego lekarza, aby takie tabletki, czy też płyn dla siebie kupić. Owszem, można porozmawiać z lekarzem prowadzącym na ten temat. On to również na pewno wskaże, że jod suplement jest bardzo ważny dla zdrowia człowieka i wskaże, że jego zażywanie jest prawidłowe.
